टमाटर और फ्रेंच फ्राइज़ के साथ पेरूवियन लोमो साल्टाडो स्टिर-फ्राई बीफ।
0

विवरण

लोमो साल्टाडो एक क्लासिक पेरूवियन-चीनी फ्यूजन स्टिर-फ्राई है जो मैरीनेट किए हुए नरम सिरलोइन स्टेक की पट्टियों, लाल प्याज, टमाटर और मसालेदार अही अमरीलो मिर्च को मिलाता है। इसे कुरकुरे फ्रेंच फ्राइज़ के साथ उछाला जाता है और उबले हुए सफेद चावल के साथ परोसा जाता है, यह प्रतिष्ठित व्यंजन तीव्र वोक-सिअर किए गए स्वादों को प्रदर्शित करता है।

इतिहास का एक स्वाद

19वीं सदी के अंत में पेरू में चीनी चिफा अप्रवासियों द्वारा स्टिर-फ्राई विधियों को देशी सामग्री के साथ मिलाकर उत्पन्न हुआ।

तैयारी का समय

20 minutes

पकाने का समय

15 minutes

कुल समय

35 minutes

कठिनाई

Medium

कौशल

तेज आंच पर स्टिर-फ्राई करना

रसोई

Average

सामग्री और पोषण

540 kcal

कैलोरी

38 g

प्रोटीन

24 g

वसा

44 g

कार्ब्स

4 g

फाइबर

5 g

चीनी

810 mg

सोडियम

नई सुविधा: हमें अपने पोषण कैलकुलेटर को पेश करते हुए खुशी हो रही है! कृपया इन मूल्यों को एक अनुमान के रूप में मानें, क्योंकि वे स्वचालित रूप से गणना किए जाते हैं। विशिष्ट आहार संबंधी आवश्यकताओं के लिए, हमेशा एक पेशेवर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

उपकरण

कुछ उपकरण लिंक एफिलिएट लिंक हैं। RecipeNest आपको बिना किसी अतिरिक्त लागत के कमीशन कमा सकता है।

  • हाई-हीट वोक या स्किलेट
आपको आवश्यक उपकरणों के लिए सर्वोत्तम मूल्य खोजें
Instruction visual for लोमो साल्टाडो

निर्देश

5 में से 0 चरण पूरे हुए

समीक्षाएं और तस्वीरें

लॉग इन करें समीक्षा छोड़ने और अपना अनुभव साझा करने के लिए!

आपको यह भी पसंद आ सकता है