Описание
Гуакамоле — это классический мексиканский соус, который любят за его кремовую текстуру и свежий, яркий вкус. Этот рецепт предназначен для простого, аутентичного гуакамоле, который позволяет качеству авокадо сиять. Он готовится всего из нескольких ключевых ингредиентов: спелых авокадо, мелко нарезанного лука, свежей кинзы, небольшого количества острого халапеньо и щедрой порции сока лайма, который не только добавляет яркий, терпкий вкус, но и помогает предотвратить потемнение гуакамоле. Его невероятно легко приготовить, и он собирается за считанные минуты. Идеально подходит в качестве соуса с кукурузными чипсами, начинки для тако или тостов, или гарнира к любому блюду в мексиканском стиле. Ключ к успеху — использовать идеально спелые авокадо.
Вкус истории
Истоки гуакамоле восходят к Ацтекской империи в Мексике в 1500-х годах. Название происходит от слова на языке науатль "āhuacamōlli", что переводится как "соус из авокадо". Оригинальный ацтекский рецепт, вероятно, представлял собой простое пюре из авокадо, а другие ингредиенты, такие как лук и помидоры, были добавлены позже после испанского завоевания. Он остается краеугольным камнем мексиканской кухни.
Время подготовки
10 minutes
Время приготовления
0 minutes
Общее время
10 minutes
Ингредиенты и пищевая ценность
140 kcal
Калории
2 g
Белок
13 g
Жир
8 g
Углеводы
6 g
Клетчатка
1 g
Сахар
300 mg
Натрий
Новая функция: Мы рады представить наш калькулятор питания! Пожалуйста, относитесь к этим значениям как к оценке, так как они рассчитываются автоматически. Для особых диетических потребностей всегда рекомендуется консультация специалиста.
Оборудование
Некоторые ссылки на оборудование являются партнерскими. RecipeNest может получать комиссию без дополнительных затрат для вас.
- Миски для смешивания
- Вилка
- Поварской нож
- Разделочная доска

Инструкции
Выполнено 0 из 6 шагов
Отзывы и фото
Войти чтобы оставить отзыв и поделиться своим опытом!

