Яркая миска свежего гуакамоле, подаваемая с хрустящими кукурузными чипсами.
0

Описание

Гуакамоле — это классический мексиканский соус, который любят за его кремовую текстуру и свежий, яркий вкус. Этот рецепт предназначен для простого, аутентичного гуакамоле, который позволяет качеству авокадо сиять. Он готовится всего из нескольких ключевых ингредиентов: спелых авокадо, мелко нарезанного лука, свежей кинзы, небольшого количества острого халапеньо и щедрой порции сока лайма, который не только добавляет яркий, терпкий вкус, но и помогает предотвратить потемнение гуакамоле. Его невероятно легко приготовить, и он собирается за считанные минуты. Идеально подходит в качестве соуса с кукурузными чипсами, начинки для тако или тостов, или гарнира к любому блюду в мексиканском стиле. Ключ к успеху — использовать идеально спелые авокадо.

Вкус истории

Истоки гуакамоле восходят к Ацтекской империи в Мексике в 1500-х годах. Название происходит от слова на языке науатль "āhuacamōlli", что переводится как "соус из авокадо". Оригинальный ацтекский рецепт, вероятно, представлял собой простое пюре из авокадо, а другие ингредиенты, такие как лук и помидоры, были добавлены позже после испанского завоевания. Он остается краеугольным камнем мексиканской кухни.

Время подготовки

10 minutes

Время приготовления

0 minutes

Общее время

10 minutes

Сложность

Easy

Навыки

Нет

Кухня

Light

Ингредиенты и пищевая ценность

140 kcal

Калории

2 g

Белок

13 g

Жир

8 g

Углеводы

6 g

Клетчатка

1 g

Сахар

300 mg

Натрий

Новая функция: Мы рады представить наш калькулятор питания! Пожалуйста, относитесь к этим значениям как к оценке, так как они рассчитываются автоматически. Для особых диетических потребностей всегда рекомендуется консультация специалиста.

Оборудование

Некоторые ссылки на оборудование являются партнерскими. RecipeNest может получать комиссию без дополнительных затрат для вас.

  • Миски для смешивания
  • Вилка
  • Поварской нож
  • Разделочная доска
Найдите лучшие цены на необходимое оборудование

Instruction visual for Гуакамоле

Инструкции

Выполнено 0 из 6 шагов

Отзывы и фото

Войти чтобы оставить отзыв и поделиться своим опытом!

Вам также может понравиться