बर्मी चाय पत्ती का सलाद (लहपेट थोक) का एक जीवंत कटोरा जिसमें विभिन्न प्रकार की कुरकुरी टॉपिंग हैं।

लहपेट थोक (चाय पत्ती का सलाद)

RecipeNest द्वारा प्रकाशित

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विवरण

लहपेट थोक म्यांमार (बर्मा) का एक प्रसिद्ध और प्रिय सलाद है। यह लहपेट, जो कि किण्वित चाय पत्तियां हैं, से बना एक अनूठा और जटिल सलाद है। चाय पत्तियों को कुरकुरी तली हुई फलियों, मेवों और बीजों के साथ-साथ ताजे टमाटर, पत्तागोभी और नीबू के रस के साथ मिलाया जाता है। इसका परिणाम एक ऐसा सलाद है जो बनावट और स्वादों का एक विस्फोट है - नमकीन, तीखा, कुरकुरा और थोड़ा कड़वा। यह एक सच्चा राष्ट्रीय व्यंजन है और दक्षिण पूर्व एशियाई व्यंजनों में रुचि रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए इसे अवश्य आज़माना चाहिए।

इतिहास का एक स्वाद

लहपेट (किण्वित चाय पत्तियां) सदियों से बर्मी संस्कृति का एक महत्वपूर्ण हिस्सा रहा है। प्राचीन काल में, इसे युद्धरत राज्यों के बीच शांति भेंट के रूप में इस्तेमाल किया जाता था। आज, लहपेट थोक म्यांमार में एक मुख्य व्यंजन है, जिसे समारोहों में, ऐपेटाइज़र के रूप में, या नाश्ते के रूप में परोसा जाता है। यह एक ऐसा व्यंजन है जो बनावट के विरोधाभासों और जटिल स्वाद प्रोफाइल के लिए बर्मी प्रेम को दर्शाता है। पहले से पैक किया गया लहपेट मिश्रण, जिसमें चाय की पत्तियां और तली हुई फलियां शामिल हैं, इस अनूठे व्यंजन को घर पर खाना बनाने वालों के लिए सुलभ बनाता है।

तैयारी का समय

20 minutes

पकाने का समय

5 minutes

कुल समय

25 minutes

कठिनाई

Easy

कौशल

कोई नहीं

रसोई

Average

सामग्री और पोषण

300 kcal

कैलोरी

10 g

प्रोटीन

20 g

वसा

25 g

कार्ब्स

8 g

फाइबर

7 g

चीनी

800 mg

सोडियम

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