Ролл с фалафелем
Опубликовано RecipeNest
Описание
Ролл с фалафелем – популярное блюдо ближневосточной уличной кухни, представляющее собой хрустящие, золотисто-коричневые фалафели из нута, завернутые в теплую лепешку. В сочетании с хрустящими огурцами, сочными помидорами, маринованной репой и щедро политый сливочным соусом тахини с чесноком, он предлагает богатое белком, растительное блюдо, наполненное средиземноморскими травами.
Вкус истории
Возникнув в Леванте и на Ближнем Востоке, фалафель остается одним из самых популярных в мире растительных блюд уличной кухни.
Время подготовки
30 minutes
Время приготовления
15 minutes
Общее время
45 minutes
Ингредиенты и пищевая ценность
480 kcal
Калории
16 g
Белок
20 g
Жир
62 g
Углеводы
10 g
Клетчатка
5 g
Сахар
610 mg
Натрий
Новая функция: Мы рады представить наш калькулятор питания! Пожалуйста, относитесь к этим значениям как к оценке, так как они рассчитываются автоматически. Для особых диетических потребностей всегда рекомендуется консультация специалиста.
Оборудование
Некоторые ссылки на оборудование являются партнерскими. RecipeNest может получать комиссию без дополнительных затрат для вас.
- Кухонный комбайн
- Глубокая сковорода
Инструкции
Выполнено 0 из 5 шагов
Отзывы и фото
Войти чтобы оставить отзыв и поделиться своим опытом!