沙拉三明治卷,里面装满了绿色香草沙拉三明治、黄瓜和芝麻酱。

沙拉三明治卷

由 The Recipe Nest 发布

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描述

沙拉三明治卷是中东地区受欢迎的街头小吃,由酥脆金黄的鹰嘴豆沙拉三明治包裹在温暖的薄饼中制成。搭配脆爽的黄瓜、多汁的番茄、腌萝卜,并淋上奶油蒜味芝麻酱,提供了一顿富含蛋白质、以植物为基础、充满地中海香草风味的餐点。

历史的味道

沙拉三明治起源于黎凡特和中东地区,至今仍是世界上最受欢迎的植物性街头小吃之一。

准备时间

30 minutes

烹饪时间

15 minutes

总时长

45 minutes

难度

Medium

所需技能

食物料理, 深度油炸

厨房

Average

食材与营养

480 kcal

卡路里

16 g

蛋白质

20 g

脂肪

62 g

碳水化合物

10 g

膳食纤维

5 g

610 mg

新功能:我们很高兴推出营养计算器!请将这些数值视为估算值,因为它们是自动计算的。对于特定的饮食需求,我们始终建议咨询专业人士。

设备

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  • 食物料理机
  • 深煎锅
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Instruction visual for 沙拉三明治卷

烹饪步骤

已完成 5 步中的 0 步

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