Um pão artesanal rústico e redondo de Pain de Campagne com uma crosta bonita e escura e um corte decorativo.

Pain de Campagne (Pão de Fermentação Natural Francês)

Publicado por RecipeNest

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Descrição

Pain de Campagne, ou "pão de campo", é o coração da panificação rústica francesa. Este pão de fermentação natural é conhecido pela sua crosta espessa e mastigável, um miolo aberto e arejado, e um sabor maravilhosamente complexo e ácido que provém da levedura natural. Esta receita utiliza um fermento natural e uma longa fermentação a frio para desenvolver esses sabores profundos. Embora exija tempo e paciência, o processo é incrivelmente gratificante. Não há nada como tirar um pão bonito, estilo artesanal, do seu próprio forno. É perfeito para servir com queijo, fazer sanduíches ou simplesmente desfrutar com uma manteiga de boa qualidade. A beleza da panificação com fermentação natural é que se trabalha com uma cultura viva. O seu fermento natural é uma mistura simbiótica de leveduras selvagens e bactérias que levedarão e darão sabor ao seu pão. A longa fermentação a frio na geladeira (também conhecida como "retardar") é um passo fundamental que permite às bactérias produzir os ácidos láctico e acético que conferem ao fermento natural o seu sabor ácido característico, sem que a massa fermente em excesso. O uso de uma panela de ferro fundido (Dutch oven) é altamente recomendado, pois retém o vapor, imitando o ambiente de um forno profissional com injeção de vapor. Este vapor permite que a crosta permaneça macia durante a primeira parte da cozedura, permitindo que o pão se expanda totalmente (a "expansão no forno") antes que a crosta se fixe e se torne crocante e dourada.

Um Sabor da História

O Pain de Campagne foi o pão padrão das aldeias francesas durante séculos. Antes que a farinha branca e o fermento comercialmente produzidos estivessem amplamente disponíveis, os padeiros usavam uma mistura das farinhas que tinham – frequentemente trigo integral ou centeio juntamente com farinha branca – e levedavam o seu pão com um fermento natural. Era um pão grande, muitas vezes assado apenas uma vez por semana num forno comunitário, e concebido para durar a semana inteira.

Tempo de Preparo

12 hours

Tempo de Cozedura

45 minutes

Tempo Total

12 hours 45 minutes

Dificuldade

Hard

Habilidades

Fermento natural, Panificação

Ingredientes e Nutrição

160 kcal

Calorias

5 g

Proteína

1 g

Gordura

32 g

Carboidratos

2.5 g

Fibra

0 g

Açúcar

360 mg

Sódio

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Equipamento

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  • Panela de Ferro Fundido
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Instruction visual for Pain de Campagne (Pão de Fermentação Natural Francês)

Instruções

0 de 8 etapas concluídas

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