पेन डे कैंपेन की एक देहाती, गोल कारीगर पाव रोटी जिसमें एक सुंदर, गहरी पपड़ी और एक सजावटी स्कोर है।

पेन डे कैंपेन (फ्रेंच सावरडो)

RecipeNest द्वारा प्रकाशित

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विवरण

पेन डे कैंपेन, या "कंट्री ब्रेड", फ्रेंच देहाती बेकिंग का दिल है। यह सावरडो पाव रोटी अपनी मोटी, चबाने वाली पपड़ी, एक खुली और हवादार क्रम्ब, और अद्भुत रूप से जटिल, तीखे स्वाद के लिए जानी जाती है जो प्राकृतिक खमीरीकरण से आता है। यह रेसिपी उन गहरे स्वादों को विकसित करने के लिए एक सावरडो स्टार्टर और एक लंबे, ठंडे फर्मेंटेशन का उपयोग करती है। हालांकि इसमें समय और धैर्य लगता है, प्रक्रिया अविश्वसनीय रूप से पुरस्कृत है। अपनी खुद की ओवन से एक सुंदर, कारीगर-शैली की पाव रोटी निकालने जैसा कुछ भी नहीं है। यह पनीर के साथ परोसने, सैंडविच बनाने, या बस एक अच्छी गुणवत्ता वाले मक्खन के साथ आनंद लेने के लिए एकदम सही है। सावरडो बेकिंग की सुंदरता यह है कि आप एक जीवित कल्चर के साथ काम कर रहे हैं। आपका सावरडो स्टार्टर जंगली यीस्ट और बैक्टीरिया का एक सहजीवी मिश्रण है जो आपकी ब्रेड को खमीरीकृत और स्वाद देगा। रेफ्रिजरेटर में लंबे, ठंडे फर्मेंटेशन (जिसे "रिटार्डिंग" भी कहा जाता है) एक महत्वपूर्ण कदम है जो बैक्टीरिया को लैक्टिक और एसिटिक एसिड का उत्पादन करने की अनुमति देता है जो सावरडो को इसका विशिष्ट तीखा स्वाद देता है, बिना आटे के अधिक पकने के। डच ओवन का उपयोग अत्यधिक अनुशंसित है क्योंकि यह भाप को अंदर रखता है, एक पेशेवर बेकर के स्टीम-इंजेक्टेड ओवन के वातावरण की नकल करता है। यह भाप बेकिंग के पहले भाग के लिए पपड़ी को नरम रहने देती है, जिससे ब्रेड पूरी तरह से फैलने (जिसे "ओवन स्प्रिंग" कहते हैं) से पहले पपड़ी सेट हो जाती है और कुरकुरी और सुनहरी हो जाती है।

इतिहास का एक स्वाद

पेन डे कैंपेन सदियों से फ्रांसीसी गांवों की मानक रोटी थी। व्यावसायिक रूप से उत्पादित सफेद आटे और यीस्ट के व्यापक रूप से उपलब्ध होने से पहले, बेकर जो भी आटा उनके पास होता था - अक्सर साबुत गेहूं या राई के साथ सफेद आटा - का मिश्रण उपयोग करते थे और अपनी रोटी को सावरडो स्टार्टर से खमीरीकृत करते थे। यह एक बड़ी पाव रोटी होती थी, जिसे अक्सर सांप्रदायिक ओवन में सप्ताह में केवल एक बार बेक किया जाता था, और इसे पूरे सप्ताह तक चलने के लिए डिज़ाइन किया गया था।

तैयारी का समय

12 hours

पकाने का समय

45 minutes

कुल समय

12 hours 45 minutes

कठिनाई

Hard

कौशल

सावरडो, बेकिंग

रसोई

Well-Equipped

सामग्री और पोषण

160 kcal

कैलोरी

5 g

प्रोटीन

1 g

वसा

32 g

कार्ब्स

2.5 g

फाइबर

0 g

चीनी

360 mg

सोडियम

नई सुविधा: हमें अपने पोषण कैलकुलेटर को पेश करते हुए खुशी हो रही है! कृपया इन मूल्यों को एक अनुमान के रूप में मानें, क्योंकि वे स्वचालित रूप से गणना किए जाते हैं। विशिष्ट आहार संबंधी आवश्यकताओं के लिए, हमेशा एक पेशेवर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

उपकरण

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Instruction visual for पेन डे कैंपेन (फ्रेंच सावरडो)

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