Un pain de campagne artisanal rustique et rond avec une belle croûte foncée et une scarification décorative.

🇫🇷Pain de Campagne (Pain au levain français)

Publié par The Recipe Nest

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Description

Le Pain de Campagne, ou « pain de campagne », est le cœur de la boulangerie rustique française. Ce pain au levain est réputé pour sa croûte épaisse et moelleuse, sa mie ouverte et aérée, et sa saveur merveilleusement complexe et acidulée, issue d'une fermentation naturelle. Cette recette utilise un levain et une longue fermentation à froid pour développer ces saveurs profondes. Bien qu'elle exige du temps et de la patience, le processus est incroyablement gratifiant. Il n'y a rien de tel que de sortir un magnifique pain de style artisanal de votre propre four. Il est parfait pour accompagner le fromage, faire des sandwichs ou simplement être dégusté avec un bon beurre. La beauté de la boulangerie au levain est que vous travaillez avec une culture vivante. Votre levain est un mélange symbiotique de levures et de bactéries sauvages qui feront lever et parfumer votre pain. La longue fermentation à froid au réfrigérateur (aussi appelée « retard ») est une étape clé qui permet aux bactéries de produire les acides lactique et acétique qui donnent au levain sa saveur acidulée caractéristique, sans que la pâte ne lève trop. L'utilisation d'une cocotte en fonte est fortement recommandée car elle emprisonne la vapeur, imitant l'environnement d'un four de boulanger professionnel à injection de vapeur. Cette vapeur permet à la croûte de rester souple pendant la première partie de la cuisson, permettant au pain de se développer pleinement (la « grigne » ou « pousse au four ») avant que la croûte ne se fixe et ne devienne croustillante et dorée.

Un goût d'histoire

Le Pain de Campagne était le pain standard des villages français pendant des siècles. Avant que la farine blanche et la levure produites commercialement ne soient largement disponibles, les boulangers utilisaient un mélange de toutes les farines qu'ils avaient – souvent du blé entier ou du seigle avec de la farine blanche – et faisaient lever leur pain avec un levain. C'était un gros pain, souvent cuit une seule fois par semaine dans un four communal, et conçu pour durer toute la semaine.

Temps de préparation

12 hours

Temps de cuisson

45 minutes

Temps total

12 hours 45 minutes

Difficulté

Hard

Compétences

Levain, Boulangerie

Ingrédients et nutrition

160 kcal

Calories

5 g

Protéines

1 g

Matières grasses

32 g

Glucides

2.5 g

Fibres

0 g

Sucre

360 mg

Sodium

Nouvelle fonctionnalité : Nous sommes ravis de présenter notre calculateur nutritionnel ! Veuillez considérer ces valeurs comme une estimation, car elles sont auto-calculées. Pour des besoins alimentaires spécifiques, il est toujours recommandé de consulter un professionnel.

Équipement

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  • Cocotte en fonte
  • Saladiers
  • Panier à levain (facultatif)
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Instruction visual for Pain de Campagne (Pain au levain français)

Instructions

0 des 8 étapes terminées

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