चिकन के साथ गहरे, समृद्ध फ़ारसी फ़ेसेंजन स्टू का एक कटोरा, जिसे अनार के दानों से सजाया गया है।

फ़ेसेंजन (फ़ारसी अनार अखरोट स्टू)

RecipeNest द्वारा प्रकाशित

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विवरण

फ़ेसेंजन एक क्लासिक और प्रिय फ़ारसी स्टू है, जो अपने अनोखे मीठे, खट्टे और नमकीन स्वाद के लिए जाना जाता है। यह स्टू पिसे हुए अखरोट और अनार के सिरके (मोलैसेस) के शानदार आधार से बनता है, जो एक गाढ़ा, समृद्ध और गहरा सॉस बनाता है। परंपरागत रूप से, इसे चिकन या बत्तख के साथ बनाया जाता है, जिसे सॉस में तब तक पकाया जाता है जब तक कि वह अविश्वसनीय रूप से नरम न हो जाए। यह एक ऐसा व्यंजन है जो अक्सर विशेष अवसरों के लिए रखा जाता है और यह फ़ारसी स्वादों का एक सच्चा उत्सव है।

इतिहास का एक स्वाद

फ़ेसेंजन की जड़ें फ़ारसी व्यंजनों में ससानियन साम्राज्य से जुड़ी हैं। अखरोट और मुर्गी को मिलाकर बनाए जाने वाले एक व्यंजन के प्रमाण प्राचीन ग्रंथों में पाए गए थे। यह एक उत्सव का व्यंजन है, जिसे अक्सर शादियों में और याल्दा नाइट के शीतकालीन संक्रांति समारोह के दौरान परोसा जाता है। अनार के सिरके से मिलने वाला मीठा और खट्टा संतुलन और अखरोट से मिलने वाली समृद्धि क्लासिक फ़ारसी खाना पकाने की पहचान है।

तैयारी का समय

20 minutes

पकाने का समय

1 hour 30 minutes

कुल समय

1 hour 50 minutes

कठिनाई

Medium

कौशल

धीमी आँच पर पकाना

रसोई

Average

सामग्री और पोषण

650 kcal

कैलोरी

40 g

प्रोटीन

45 g

वसा

25 g

कार्ब्स

5 g

फाइबर

15 g

चीनी

500 mg

सोडियम

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उपकरण

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Instruction visual for फ़ेसेंजन (फ़ारसी अनार अखरोट स्टू)

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