קערת זכוכית של גספצ'ו ספרדי קר אדום תוסס, מקושט בשמן זית וקוביות מלפפון.
0

תיאור

גספצ'ו הוא מרק הקיץ הקר האולטימטיבי של ספרד, שמקורו באזור אנדלוסיה שטוף השמש. הוא נטחן חלק מעגבניות בשלות מהכרם, מלפפונים פריכים, פלפלים, שום, שמן זית כתית מעולה איכותי, וחומץ שרי, ומציע פיצוץ מרענן ותוסס של טעם טרי מהגינה, מוגש קר בקערות או בכוסות.

טעם של היסטוריה

מקורו באנדלוסיה שבדרום ספרד, הגספצ'ו היה במקור מצרך קיץ עיקרי עבור עובדי שדה שחיפשו רענון.

זמן הכנה

15 minutes

זמן בישול

0 minutes

זמן כולל

15 minutes

קושי

Easy

כישורים

טחינה בבלנדר, התחלב

מטבח

Light

מרכיבים ותזונה

210 kcal

קלוריות

3 g

חלבון

18 g

שומן

12 g

פחמימות

3 g

סיבים

7 g

סוכר

320 mg

נתרן

תכונה חדשה: אנו נרגשים להציג את מחשבון התזונה שלנו! אנא התייחסו לערכים אלה כהערכה בלבד, מכיוון שהם מחושבים אוטומטית. לצרכים תזונתיים ספציפיים, תמיד מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע.

ציוד

חלק מקישורי הציוד הם קישורים שותפים. The Recipe Nest עשויה להרוויח עמלה ללא עלות נוספת עבורך.

  • בלנדר מהיר
מצא את המחירים הטובים ביותר עבור הציוד שאתה צריך
Instruction visual for גספצ'ו

הוראות

0 מתוך 6 שלבים הושלמו

ביקורות ותמונות

התחבר כדי להשאיר ביקורת ולשתף את החוויה שלך!

אולי תאהבו גם