Un cuenco de hummus suave y cremoso con un remolino de aceite de oliva y una pizca de pimentón.

Hummus Cremoso

Publicado por RecipeNest

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Descripción

El hummus casero es un cambio de juego. Es más cremoso, fresco y sabroso que cualquier versión comprada en la tienda. Esta receta te guiará para hacer un hummus increíblemente suave y cremoso. El truco es usar un procesador de alimentos y mezclar primero el tahini y el jugo de limón, antes de añadir los garbanzos. Esto crea una base esponjosa que da como resultado un producto final aterciopelado y suave. El hummus es un dip saludable y versátil de Oriente Medio, perfecto como aperitivo con pan de pita caliente y verduras frescas, como untable en sándwiches y wraps, o como acompañamiento de carnes a la parrilla. Es naturalmente vegano y sin gluten, lo que lo convierte en una opción que agrada a todos para cualquier reunión.

Un Sabor de Historia

Las primeras recetas conocidas de un plato parecido al hummus datan del siglo XIII en Egipto. La palabra "hummus" significa "garbanzos" en árabe. Ha sido un alimento básico en todo Oriente Medio durante siglos, con países como Líbano, Israel, Palestina y Siria reclamando fuertemente su herencia. Sus ingredientes principales – garbanzos, tahini, limón y ajo – han sido pilares de la dieta de la región durante milenios.

Tiempo de Preparación

10 minutes

Tiempo de Cocción

0 minutes

Tiempo Total

10 minutes

Dificultad

Easy

Habilidades

Ninguno

Ingredientes y Nutrición

150 kcal

Calorías

5 g

Proteínas

12 g

Grasa

9 g

Carbohidratos

4 g

Fibra

1 g

Azúcar

250 mg

Sodio

Nueva Característica: ¡Estamos emocionados de presentar nuestra calculadora de nutrición! Por favor, considera estos valores como una estimación, ya que son auto-calculados. Para necesidades dietéticas específicas, siempre se recomienda consultar a un profesional.

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