Простая тарелка японского мисо-супа с кубиками тофу, водорослями и нарезанным зеленым луком.
0

Описание

Мисо-суп — фундаментальная часть японской кухни, простой, но глубоко ароматный суп, который подается практически к каждому приему пищи. Он легкий, пикантный и невероятно простой в приготовлении дома. Основой супа является даси, простой бульон, приготовленный из комбу (сушеные водоросли) и хлопьев бонито, который придает глубокий вкус умами. Затем его приправляют мисо, ферментированной соевой пастой. Этот рецепт классического мисо-супа включает мягкие кубики тофу, регидратированные водоросли вакаме и тонко нарезанный зеленый лук. Это чудесно согревающий и полезный суп, который готовится всего за несколько минут, что делает его идеальной закуской для японского ужина или легкой, сытной закуской сам по себе.

Вкус истории

Паста мисо, ключевой ингредиент, является основным продуктом в Японии более тысячи лет, изначально завезенным из Китая. Практика растворения мисо в даси для приготовления супа получила широкое распространение в период Муромати (1336–1573). Она стала ежедневным основным продуктом как для самураев, так и для простолюдинов и теперь является неотъемлемой частью традиционного японского завтрака.

Время подготовки

5 minutes

Время приготовления

5 minutes

Общее время

10 minutes

Сложность

Easy

Навыки

Нет

Кухня

Light

Ингредиенты и пищевая ценность

75 kcal

Калории

6 g

Белок

4 g

Жир

5 g

Углеводы

1 g

Клетчатка

2 g

Сахар

600 mg

Натрий

Новая функция: Мы рады представить наш калькулятор питания! Пожалуйста, относитесь к этим значениям как к оценке, так как они рассчитываются автоматически. Для особых диетических потребностей всегда рекомендуется консультация специалиста.

Оборудование

Некоторые ссылки на оборудование являются партнерскими. RecipeNest может получать комиссию без дополнительных затрат для вас.

  • Кастрюля
  • Венчик
Найдите лучшие цены на необходимое оборудование

Instruction visual for Мисо-суп

Инструкции

Выполнено 0 из 7 шагов

Отзывы и фото

Войти чтобы оставить отзыв и поделиться своим опытом!

Вам также может понравиться