描述
味噌汤是日本料理的重要组成部分,是一种简单却风味浓郁的汤品,几乎每餐都会供应。它清淡、鲜美,在家制作起来非常简单。汤的基础是高汤(dashi),一种由海带和鲣鱼片制成的简单汤底,提供了浓郁的鲜味。然后用味噌(一种发酵的豆酱)调味。这个经典味噌汤的食谱包括柔软的豆腐块、泡发的裙带菜和切成薄片的葱。这是一种令人感到舒适又健康的汤,几分钟即可做好,使其成为日式餐点完美的开胃菜,或一份清淡、令人满足的独立小吃。
历史的味道
味噌酱是关键食材,在日本已有一千多年的历史,最初由中国传入。将味噌溶解在高汤中制成汤的做法在室町时代(1336-1573年)变得普遍。它成为武士和平民日常的主食,现在是传统日式早餐不可或缺的一部分。
准备时间
5 minutes
烹饪时间
5 minutes
总时长
10 minutes
食材与营养
75 kcal
卡路里
6 g
蛋白质
4 g
脂肪
5 g
碳水化合物
1 g
膳食纤维
2 g
糖
600 mg
钠
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