Uma tigela simples de sopa de missô japonesa com cubos de tofu, algas e cebolinha fatiada.

Sopa de Missô

Publicado por RecipeNest

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Descrição

A sopa de missô é uma parte fundamental da culinária japonesa, uma sopa simples, mas profundamente saborosa, que é servida com quase todas as refeições. É leve, saborosa e incrivelmente fácil de fazer em casa. A base da sopa é o dashi, um caldo simples feito de kombu (alga marinha seca) e flocos de bonito, que proporciona um sabor umami profundo. Em seguida, é temperada com missô, uma pasta de soja fermentada. Esta receita clássica de sopa de missô inclui cubos macios de tofu, alga wakame reidratada e cebolinha finamente fatiada. É uma sopa maravilhosamente reconfortante e saudável que fica pronta em apenas alguns minutos, tornando-a o acompanhamento perfeito para uma refeição japonesa ou um lanche leve e satisfatório por si só.

Um Sabor da História

A pasta de missô, o ingrediente chave, tem sido um alimento básico no Japão por mais de mil anos, originalmente introduzida da China. A prática de dissolver missô em dashi para criar uma sopa se tornou difundida durante o período Muromachi (1336-1573). Tornou-se um alimento diário para samurais e plebeus e agora é uma parte integrante do café da manhã tradicional japonês.

Tempo de Preparo

5 minutes

Tempo de Cozedura

5 minutes

Tempo Total

10 minutes

Dificuldade

Easy

Habilidades

Nenhuma

Cozinha

Light

Ingredientes e Nutrição

75 kcal

Calorias

6 g

Proteína

4 g

Gordura

5 g

Carboidratos

1 g

Fibra

2 g

Açúcar

600 mg

Sódio

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