תיאור
זודלס עם פסטו היא מנה טרייה ודלת פחמימות, העשויה מנודלס קישואים מסולסלים המוקפצים במהירות בחום עם פסטו בזיליקום ארומטי, עגבניות שרי וגבינת פרמזן מגוררת. קלה, מזינה ומוכנה בפחות מ-15 דקות, זוהי מנה אהובה ובריאה לקיץ.
טעם של היסטוריה
פסטו הוא רוטב איטלקי שמקורו בג'נובה, אזור ליגוריה שבצפון איטליה. הוא התפתח ממשחות עשבי תיבול רומיות עתיקות לפסטו ג'נובזה הקלאסי במאה ה-19. בשנות ה-2010, עלייתם של ספירלייזרים שולחניים הפכה קישואים ל"זודלס", ויצרה כלי עכשווי ודל פחמימות לרוטב איטלקי עתיק זה.
זמן הכנה
15 minutes
זמן בישול
5 minutes
זמן כולל
20 minutes
מרכיבים ותזונה
290 kcal
קלוריות
7 g
חלבון
24 g
שומן
14 g
פחמימות
5 g
סיבים
6 g
סוכר
380 mg
נתרן
תכונה חדשה: אנו נרגשים להציג את מחשבון התזונה שלנו! אנא התייחסו לערכים אלה כהערכה בלבד, מכיוון שהם מחושבים אוטומטית. לצרכים תזונתיים ספציפיים, תמיד מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע.
ציוד
חלק מקישורי הציוד הם קישורים שותפים. The Recipe Nest עשויה להרוויח עמלה ללא עלות נוספת עבורך.
- קולפן ז'וליין
- מחבת
