الوصف
دجاج إنشيلادا هو طبق مكسيكي كلاسيكي مريح محشو بالدجاج المتبل والممزق وجبن مونتري جاك، ملفوف داخل خبز التورتيلا الطري المصنوع من الذرة. مغمور بصلصة الإنشيلادا الحمراء الغنية بالفلفل الحار ويُخبز تحت طبقة من الجبن الذائب، ويُقدم ساخناً مع الكريمة الحامضة والكزبرة الطازجة.
لمحة من التاريخ
يعود تاريخ الإنشيلادا إلى عصور المايا في المكسيك، حيث كانت تتضمن لف السمك أو اللحم في خبز التورتيلا المغموس في صلصة الفلفل الحار.
وقت التحضير
20 minutes
وقت الطهي
25 minutes
الوقت الكلي
45 minutes
المكونات والتغذية
530 kcal
سعرات حرارية
38 g
بروتين
26 g
دهون
36 g
كربوهيدرات
4 g
ألياف
5 g
سكر
890 mg
صوديوم
ميزة جديدة: يسعدنا أن نقدم لكم حاسبة التغذية لدينا! يرجى التعامل مع هذه القيم على أنها تقديرية، حيث يتم حسابها تلقائيًا. للاحتياجات الغذائية المحددة، يوصى دائمًا باستشارة أخصائي.
المعدات
بعض روابط المعدات هي روابط تابعة. قد يكسب RecipeNest عمولة دون تكلفة إضافية عليك.
- طبق خبز (9x13 بوصة)
التعليمات
تم إكمال 0 من 6 خطوات
المراجعات والصور
تسجيل الدخول لترك مراجعة ومشاركة تجربتك!