विवरण
टॉम यम थाईलैंड के सबसे प्रसिद्ध और पसंदीदा सूपों में से एक है, जो अपने विशिष्ट गर्म और खट्टे स्वाद के लिए जाना जाता है। यह संस्करण, टॉम यम गूंग, झींगा के साथ बनाया जाता है। शोरबा क्लासिक थाई सुगंधों का एक सुगंधित मिश्रण है: लेमनग्रास, गलंगल (एक प्रकार का अदरक), और काफिर लाइम की पत्तियां। तीखापन ताज़ी थाई मिर्च से आता है, और खट्टापन ताजे नींबू के रस की उदार मात्रा से। यह एक ऐसा सूप है जो अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट और आश्चर्यजनक रूप से हल्का और ताज़ा दोनों है। यह बहुत जल्दी बन जाता है, जिससे यह थाई भोजन के लिए एक आदर्श स्टार्टर या अपने आप में एक हल्का दोपहर का भोजन बन जाता है। प्रामाणिक, जीवंत स्वाद पाने के लिए ताज़ी सामग्री का उपयोग करना महत्वपूर्ण है।
इतिहास का एक स्वाद
टॉम यम मध्य थाईलैंड में उत्पन्न हुआ था और यह देश के सबसे प्रसिद्ध पाक निर्यातों में से एक है। "टॉम यम" नाम दो थाई शब्दों का संयोजन है: "टॉम" उबलने की प्रक्रिया को संदर्भित करता है, जबकि "यम" का अर्थ "मिश्रित" है और यह एक प्रकार के मसालेदार और खट्टे थाई सलाद को संदर्भित करता है। तो, नाम का शाब्दिक अर्थ है "उबला हुआ मिश्रित सलाद," जो इस गर्म और खट्टे सूप का पूरी तरह से वर्णन करता है।
तैयारी का समय
10 minutes
पकाने का समय
20 minutes
कुल समय
30 minutes
सामग्री और पोषण
260 kcal
कैलोरी
30 g
प्रोटीन
6 g
वसा
20 g
कार्ब्स
2 g
फाइबर
7 g
चीनी
1400 mg
सोडियम
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