描述
生吐司是一种来自日本的、奇妙地柔软、蓬松、微甜的白面包。它标志性的枕头般柔软的质地是通过使用“汤种”来实现的,汤种是一种煮熟的面粉和水制成的糊状物,可以预先使淀粉糊化,让面团保持更多水分。结果是面包能保持多日柔软和新鲜。它非常适合制作三明治、吐司,或者直接食用。
历史的味道
汤种法起源于中国,但在20世纪90年代由Yvonne Chen在日本推广开来。生吐司本身在二战后成为日本的主食,其完美的方形是标志性的,常在特色面包店出售。
准备时间
30 minutes
烹饪时间
40 minutes
总时长
2 hours 30 minutes
食材与营养
200 kcal
卡路里
6 g
蛋白质
5 g
脂肪
35 g
碳水化合物
1 g
膳食纤维
6 g
糖
200 mg
钠
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