一个完美的方形蓬松日式生吐司,一片切片展示了其柔软的内部。

日式生吐司 (牛奶面包)

由 The Recipe Nest 发布

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描述

生吐司是一种来自日本的、奇妙地柔软、蓬松、微甜的白面包。它标志性的枕头般柔软的质地是通过使用“汤种”来实现的,汤种是一种煮熟的面粉和水制成的糊状物,可以预先使淀粉糊化,让面团保持更多水分。结果是面包能保持多日柔软和新鲜。它非常适合制作三明治、吐司,或者直接食用。

历史的味道

汤种法起源于中国,但在20世纪90年代由Yvonne Chen在日本推广开来。生吐司本身在二战后成为日本的主食,其完美的方形是标志性的,常在特色面包店出售。

准备时间

30 minutes

烹饪时间

40 minutes

总时长

2 hours 30 minutes

难度

Medium

所需技能

汤种

厨房

Average

食材与营养

200 kcal

卡路里

6 g

蛋白质

5 g

脂肪

35 g

碳水化合物

1 g

膳食纤维

6 g

200 mg

新功能:我们很高兴推出营养计算器!请将这些数值视为估算值,因为它们是自动计算的。对于特定的饮食需求,我们始终建议咨询专业人士。

For the Tangzhong:

For the Dough:

设备

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  • 立式搅拌机
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Instruction visual for 日式生吐司 (牛奶面包)

烹饪步骤

已完成 8 步中的 0 步

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