כושארי מצרי

תכונה חדשה: אנו נרגשים להציג את מחשבון התזונה שלנו! אנא התייחסו לערכים אלה כהערכה בלבד, מכיוון שהם מחושבים אוטומטית. לצרכים תזונתיים ספציפיים, תמיד מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע.

• 1 cup עדשים חומות
• 1 cup אורז לבן
• 1 cup מקרוני קטנים בצורת מרפק
• 1 cup, drained גרגירי חומוס מקופסת שימורים
• 2 cups רוטב עגבניות
• 6 cloves, minced שום
• 0.3 cup חומץ לבן
• 1.5 tbsp כמון טחון
• 2 , thinly sliced בצלים גדולים
• 0.5 cup for frying שמן צמחי