الوصف
الغولاش الهنغاري هو حساء غني وريفي يُعد رمزًا حقيقيًا للمطبخ الهنغاري. إنها وجبة مريحة تُطهى في قدر واحد، وتتميز بقطع لحم البقر والخضروات الطرية، وكلها تُطهى ببطء في مرقة غنية متبلة بكثافة بالفلفل الحلو (البابريكا). كمية البابريكا الهنغارية الحلوة الوفيرة تمنح الغولاش لونه الأحمر الداكن المميز ونكهة حلوة مدخنة قليلاً وغير حارة بشكل مفرط. تضيف بذور الكراوية طبقة أخرى من الرائحة الترابية التقليدية. إنها طبق مثالي ودافئ ليوم بارد. بينما غالبًا ما يُعتقد أنه حساء سميك (يخنة)، فإن الغولاش التقليدي يكون في الواقع أرق قليلاً، مثل الحساء العادي. هذه الوصفة تحقق توازنًا جيدًا. قدمه مع مكرونة البيض أو خبز قشري دسم لوجبة مرضية حقًا.
لمحة من التاريخ
تعود أصول الغولاش (gulyás) إلى القرن التاسع، حيث كان يُعد يخنة بسيطة يحضرها الرعاة الهنغاريون. كانوا يطهون اللحم مع البصل والتوابل في قدر فوق نار مفتوحة. البابريكا، البهار الذي أصبح مرادفًا للغولاش الآن، لم تُدخل إلى هنغاريا إلا في القرن السادس عشر على يد الأتراك. وسرعان ما تم اعتمادها وأصبحت المكون الأساسي للطبق، الذي أصبح في النهاية الطبق الوطني لهنغاريا.
وقت التحضير
30 minutes
وقت الطهي
2 hours
الوقت الكلي
2 hours 30 minutes
المكونات والتغذية
520 kcal
سعرات حرارية
48 g
بروتين
22 g
دهون
30 g
كربوهيدرات
7 g
ألياف
10 g
سكر
950 mg
صوديوم
ميزة جديدة: يسعدنا أن نقدم لكم حاسبة التغذية لدينا! يرجى التعامل مع هذه القيم على أنها تقديرية، حيث يتم حسابها تلقائيًا. للاحتياجات الغذائية المحددة، يوصى دائمًا باستشارة أخصائي.
المعدات
بعض روابط المعدات هي روابط تابعة. قد يكسب RecipeNest عمولة دون تكلفة إضافية عليك.
- قدر كبير
- فتاحة علب

التعليمات
تم إكمال 0 من 7 خطوات
المراجعات والصور
تسجيل الدخول لترك مراجعة ومشاركة تجربتك!

