الوصف
الفو (يُلفظ "فوه") هو الطبق الوطني لفيتنام، وهو حساء معكرونة عطري ولذيذ للغاية يحظى بشعبية عالمية. قلب الفو وروحه هو مرقه، الذي يُطهى لساعات مع عظام اللحم البقري، والمطيبات المشوية مثل البصل والزنجبيل، ومزيج دقيق من البهارات بما في ذلك القرفة واليانسون النجمي والقرنفل. ترشدك هذه الوصفة إلى تحضير هذا المرق المعقد من الصفر. يُقدم الحساء مع معكرونة الأرز الطرية واللحم البقري النيء المقطع شرائح رفيعة، والذي يُطهى فورًا في المرق الساخن جدًا. تُقدم مجموعة من الزينة الطازجة - براعم الفاصوليا، والريحان التايلاندي، وشرائح الليمون الحامض، والفلفل الحار (الهالبينو) - بجانب الطبق، مما يسمح لكل شخص بتخصيص وعائه حسب ذوقه. إنها تجربة طهي حقيقية.
لمحة من التاريخ
يُعتقد أن الفو نشأ في شمال فيتنام في أوائل القرن العشرين. تأثر تطوره بكل من حساء المعكرونة الصيني والمطبخ الفرنسي (تحديداً طبق البوت أو فو الفرنسي، الذي يتضمن طهي عظام اللحم البقري على نار هادئة للحصول على مرق صافٍ). بعد تقسيم فيتنام عام 1954، أحضر اللاجئون الفو إلى الجنوب، حيث تطور بإضافة المزيد من الزينة والنكهات الأكثر حلاوة. انتشر لاحقًا إلى بقية العالم مع الشتات الفيتنامي.
وقت التحضير
30 minutes
وقت الطهي
4 hours
الوقت الكلي
4 hours 30 minutes
المكونات والتغذية
600 kcal
سعرات حرارية
50 g
بروتين
25 g
دهون
45 g
كربوهيدرات
3 g
ألياف
4 g
سكر
1200 mg
صوديوم
ميزة جديدة: يسعدنا أن نقدم لكم حاسبة التغذية لدينا! يرجى التعامل مع هذه القيم على أنها تقديرية، حيث يتم حسابها تلقائيًا. للاحتياجات الغذائية المحددة، يوصى دائمًا باستشارة أخصائي.
المعدات
بعض روابط المعدات هي روابط تابعة. قد يكسب RecipeNest عمولة دون تكلفة إضافية عليك.
- قدر كبير

التعليمات
تم إكمال 0 من 8 خطوات
المراجعات والصور
تسجيل الدخول لترك مراجعة ومشاركة تجربتك!

