설명
시금치 파이(스패나코피타)는 바삭하고 얇은 버터 필로 페이스트리 층 사이에 시금치, 톡 쏘는 페타 치즈, 신선한 딜, 쪽파, 계란으로 만든 풍미 가득한 속재료를 채워 만든 사랑받는 그리스식 짭짤한 파이입니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 구워낸 바삭한 조각은 만족스러운 바삭함과 풍부하고 짭짤한 시금치-페타 중심부를 선사합니다.
역사의 맛
농촌 공동체에서 400년 이상 거슬러 올라가는 유서 깊은 그리스식 짭짤한 파이 전통입니다.
준비 시간
30 minutes
조리 시간
45 minutes
총 시간
1 hour 15 minutes
재료 및 영양
310 kcal
칼로리
10 g
단백질
22 g
지방
20 g
탄수화물
3 g
섬유질
2 g
설탕
590 mg
나트륨
새로운 기능: 영양 계산기를 소개하게 되어 기쁩니다! 이 값들은 자동 계산되므로 추정치로 간주해 주십시오. 특정 식단 요구 사항의 경우, 전문가와 상담하는 것을 항상 권장합니다.
