चिकन अडोबो

नई सुविधा: हमें अपने पोषण कैलकुलेटर को पेश करते हुए खुशी हो रही है! कृपया इन मूल्यों को एक अनुमान के रूप में मानें, क्योंकि वे स्वचालित रूप से गणना किए जाते हैं। विशिष्ट आहार संबंधी आवश्यकताओं के लिए, हमेशा एक पेशेवर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

• 2 lbs/ 900 g चिकन जांघ (हड्डी सहित)
• 0.5 cup गन्ने का या सफेद सिरका
• 0.5 cup सोया सॉस
• 8 cloves, crushed लहसुन
• 1 tbsp साबुत काली मिर्च
• 3 सूखे तेज पत्ते
• 1 tbsp ब्राउन शुगर