עוף טיקה מסאלה

תכונה חדשה: אנו נרגשים להציג את מחשבון התזונה שלנו! אנא התייחסו לערכים אלה כהערכה בלבד, מכיוון שהם מחושבים אוטומטית. לצרכים תזונתיים ספציפיים, תמיד מומלץ להתייעץ עם איש מקצוע.

• 1.5 lbs/ 700 g, cubed ירכי עוף ללא עצם
• 0.5 cup יוגורט רגיל
• 2 tbsp גראם מסאלה
• 1 tbsp כמון טחון
• 1 tsp כורכום טחון
• 2 tbsp משחת ג'ינג'ר-שום
• 1.5 cups רסק עגבניות מקופסא
• 0.8 cup שמנת מתוקה
• 2 tbsp חמאה
• 1 large בצל קצוץ
• to taste מלח ופלפל שחור