描述
蛋炒饭是外卖经典，一道快速、简单又令人满足的菜肴。制作美味炒饭的关键是使用隔夜的冷米饭，它更干燥，不易结块。这是一道多功能菜肴，可以作为简单的配菜，也可以通过添加更多蔬菜或蛋白质作为主餐。
历史的味道
蛋炒饭据信起源于中国东部隋朝（公元589-618年）的扬州市。它最初是为了利用剩米饭和其他食材而创造的。这道菜肴现已成为中国菜的主食，并在世界各地的餐馆和家庭中广受欢迎，拥有无数地方特色。
准备时间
5 minutes
烹饪时间
10 minutes
总时长
15 minutes
食材与营养
400 kcal
卡路里
15 g
蛋白质
15 g
脂肪
50 g
碳水化合物
4 g
膳食纤维
5 g
糖
800 mg
钠
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