
सुशी रोल्स (माकी)
RecipeNest द्वारा प्रकाशित
विवरण
घर पर सुशी बनाना एक मजेदार और संतोषजनक अनुभव है। माकी रोल्स (सुशी रोल्स) के लिए यह मूल विधि आपको अनुभवी सुशी चावल बनाने और इसे अपनी पसंदीदा भरावन जैसे मछली, सब्जियां और एवोकाडो के साथ रोल करने की प्रक्रिया से परिचित कराती है, ये सब नोरी (समुद्री शैवाल) की एक शीट में लिपटे होते हैं। थोड़े अभ्यास से, आप सुंदर और स्वादिष्ट सुशी रोल्स बना सकते हैं जो हल्के दोपहर के भोजन, रात के खाने या पार्टी ऐपेटाइज़र के लिए एकदम सही हैं।
इतिहास का एक स्वाद
सुशी की उत्पत्ति दक्षिण पूर्व एशिया में हुई थी, जहाँ मछली को संरक्षण के एक तरीके के रूप में चावल में किण्वित किया जाता था। यह प्रथा 8वीं शताब्दी में जापान में फैली। सुशी का आधुनिक रूप, जहाँ ताज़ी मछली सिरके वाले चावल के साथ परोसी जाती है, 19वीं शताब्दी में ईदो (अब टोक्यो) में एक प्रकार के फास्ट फूड के रूप में विकसित किया गया था। माकी रोल्स सुशी के कई रूपों में से एक हैं जो तब से दुनिया भर में लोकप्रिय हो गए हैं।
तैयारी का समय
45 minutes
पकाने का समय
20 minutes
कुल समय
1 hour 5 minutes
सामग्री और पोषण
350 kcal
कैलोरी
15 g
प्रोटीन
8 g
वसा
55 g
कार्ब्स
5 g
फाइबर
10 g
चीनी
600 mg
सोडियम
नई सुविधा: हमें अपने पोषण कैलकुलेटर को पेश करते हुए खुशी हो रही है! कृपया इन मूल्यों को एक अनुमान के रूप में मानें, क्योंकि वे स्वचालित रूप से गणना किए जाते हैं। विशिष्ट आहार संबंधी आवश्यकताओं के लिए, हमेशा एक पेशेवर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
उपकरण
कुछ उपकरण लिंक एफिलिएट लिंक हैं। RecipeNest आपको बिना किसी अतिरिक्त लागत के कमीशन कमा सकता है।
- सुशी चटाई
- चावल कुकर

निर्देश
7 में से 0 चरण पूरे हुए
समीक्षाएं और तस्वीरें
लॉग इन करें समीक्षा छोड़ने और अपना अनुभव साझा करने के लिए!
