Grüne Bohnen mit Knoblauchbutter
Veröffentlicht von The Recipe Nest
Beschreibung
Diese grünen Bohnen mit Knoblauchbutter sind eine schnelle, einfache und elegante Beilage für jedes Festmahl. Frische grüne Bohnen werden bis zu einer perfekten, knackigen Textur blanchiert und dann in einer köstlichen Knoblauchbuttersauce sautiert. Geröstete Mandeln verleihen einen wunderbaren nussigen Biss. Es ist eine einfache, aber geschmackvolle Gemüsebeilage, die jedes Weihnachts-Hauptgericht, vom gebratenen Truthahn bis zum glasierten Schinken, ergänzt.
Ein Geschmack der Geschichte
Obwohl grüne Bohnen seit Tausenden von Jahren angebaut werden, ist die einfache Zubereitung von grünen Bohnen mit Knoblauch und Butter ein relativ moderner amerikanischer Klassiker. Sie gewann an Popularität als einfache, elegante und schnelle Alternative zu komplexeren Gemüsegerichten wie dem grünen Bohnenauflauf, insbesondere für Festtagsessen, bei denen der Ofenplatz knapp ist. Ihre Einfachheit lässt den frischen Geschmack der grünen Bohnen zur Geltung kommen.
Zubereitungszeit
10 minutes
Kochzeit
10 minutes
Gesamtzeit
20 minutes
Zutaten & Nährwerte
150 kcal
Kalorien
4 g
Protein
12 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
4 g
Zucker
50 mg
Natrium
Neue Funktion: Wir freuen uns, Ihnen unseren Nährwertrechner vorstellen zu dürfen! Bitte behandeln Sie diese Werte als Schätzung, da sie automatisch berechnet werden. Für spezifische Ernährungsbedürfnisse wird immer die Konsultation eines Fachmanns empfohlen.
Ausrüstung
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- Großer Topf
- Bratpfanne
Anleitung
0 von 5 Schritten abgeschlossen
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