विवरण

चिकन अल्फ्रेडो बेहतरीन कंफर्ट फूड पास्ता डिश है। इस रेसिपी में पैन में तले हुए चिकन ब्रेस्ट के नरम टुकड़े और फेटुसिनी नूडल्स होते हैं, जिन्हें एक शानदार गाढ़ी और मलाईदार परमेसन चीज़ सॉस में मिलाया जाता है। अल्फ्रेडो सॉस को घर पर बनाना आश्चर्यजनक रूप से आसान है और यह डिब्बे वाले सॉस से कहीं बेहतर होता है। इसका रहस्य असली मक्खन, हैवी क्रीम और ताज़ी कद्दूकस की हुई परमेसन चीज़ का उपयोग करना है ताकि एक रेशमी, स्वादिष्ट सॉस बन सके जो हर नूडल को खूबसूरती से ढक ले। यह एक पौष्टिक और संतोषजनक भोजन है जो शाही लगता है, फिर भी हफ्ते के किसी भी दिन रात के खाने के लिए जल्दी बन जाता है। आरामदायक रात या भीड़ को खुश करने वाले पारिवारिक भोजन के लिए बिल्कुल सही।

इतिहास का एक स्वाद

मूल "फेटुसिनी अल्फ्रेडो" बीसवीं सदी की शुरुआत में रोम में अल्फ्रेडो डी लेलियो नामक एक रेस्तरां मालिक द्वारा बनाया गया था। उनके साधारण व्यंजन में केवल फेटुसिनी, मक्खन और परमेसन चीज़ शामिल था, जिसे स्टार्च वाले पास्ता के पानी के साथ इमल्सीफाई किया गया था। संयुक्त राज्य अमेरिका में लोकप्रिय संस्करण, जिसमें हैवी क्रीम और अक्सर चिकन शामिल होता है, एक अमेरिकी अनुकूलन है जो एक समृद्ध, अधिक स्थिर सॉस बनाता है, हालांकि यह इतालवी मूल से काफी अलग है।

तैयारी का समय

10 minutes

पकाने का समय

20 minutes

कुल समय

30 minutes

कठिनाई

Easy

कौशल

पैन सॉस बनाना

रसोई

Average

सामग्री और पोषण

980 kcal

कैलोरी

55 g

प्रोटीन

70 g

वसा

46 g

कार्ब्स

2 g

फाइबर

3 g

चीनी

850 mg

सोडियम

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Instruction visual for चिकन अल्फ्रेडो

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