خبز البيتا الطري المحشو بالباذنجان المقلي والبيض والسلطة الطازجة وصلصة الطحينة الغنية.
0

الوصف

الصبيح الإسرائيلي هو ساندويتش بيتا شرق أوسطي رائع محشو بشرائح الباذنجان المقلية الذهبية، وبيض مسلوق، وسلطة خيار وطماطم مقرمشة، وطحينة كريمية، ومخلل المانجو (آمبا) اللاذع. نشأ هذا الطعام النباتي الشهي في الشارع بين يهود العراق، ويقدم تباينًا لذيذًا من الطبقات الكريمية والمقرمشة والمالحة واللاذعة في كل قضمة.

لمحة من التاريخ

وصل الصبيح إلى إسرائيل بفضل المهاجرين اليهود العراقيين في الأربعينيات والخمسينيات من القرن الماضي، وتطور من فطور صباح تقليدي ليوم السبت إلى طعام شارع أساسي على مستوى البلاد.

وقت التحضير

20 minutes

وقت الطهي

15 minutes

الوقت الكلي

35 minutes

الصعوبة

Easy

المهارات

القلي, الحشو

مطبخ

Light

المكونات والتغذية

520 kcal

سعرات حرارية

16 g

بروتين

26 g

دهون

58 g

كربوهيدرات

9 g

ألياف

7 g

سكر

640 mg

صوديوم

ميزة جديدة: يسعدنا أن نقدم لكم حاسبة التغذية لدينا! يرجى التعامل مع هذه القيم على أنها تقديرية، حيث يتم حسابها تلقائيًا. للاحتياجات الغذائية المحددة، يوصى دائمًا باستشارة أخصائي.

المعدات

بعض روابط المعدات هي روابط تابعة. قد يكسب RecipeNest عمولة دون تكلفة إضافية عليك.

  • مقلاة
اعثر على أفضل الأسعار للمعدات التي تحتاجها
Instruction visual for صبيح إسرائيلي

التعليمات

تم إكمال 0 من 6 خطوات

المراجعات والصور

تسجيل الدخول لترك مراجعة ومشاركة تجربتك!

قد يعجبك أيضاً