소고기 타코

새로운 기능: 영양 계산기를 소개하게 되어 기쁩니다! 이 값들은 자동 계산되므로 추정치로 간주해 주십시오. 특정 식단 요구 사항의 경우, 전문가와 상담하는 것을 항상 권장합니다.

• 1 lb/ 454 g 다진 소고기
• 1 tbsp/ 8 g 칠리 파우더
• 1.5 tsp/ 3 g 큐민
• 1 tsp/ 2 g 훈제 파프리카
• 0.5 tsp/ 1.5 g 마늘 가루
• 0.5 tsp/ 1.5 g 양파 가루
• 0.5 tsp/ 0.5 g 말린 오레가노
• 0.5 tsp/ 3 g 소금
• 0.3 cup/ 60 ml 소고기 육수
• 8 타코 쉘
• 1 cup/ 75 g, shredded 양상추
• 1 cup/ 200 g, diced 토마토
• 1 cup/ 113 g, shredded 체다 치즈
• 0.5 cup/ 120 ml 사워 크림