تاكو اللحم البقري
نشر بواسطة RecipeNest
الوصف
ليلة التاكو دائمًا ما تكون ناجحة، وهذه الوصفة لتاكو اللحم المفروم الكلاسيكي على الطريقة الأمريكية هي بالتأكيد سترضي الجميع. إنها سريعة وسهلة وقابلة للتخصيص بلا حدود، مما يجعلها الوجبة المثالية لأمسية أسبوع مزدحمة. تستخدم هذه الوصفة مزيج توابل تاكو منزلي الصنع وهو ألذ بكثير من أي كيس توابل جاهز من المتجر. يتم طهي اللحم المفروم المتبل على نار هادئة في مرقة لذيذة، مما يجعله أكثر عصارة وشهية. قدمه في قشور التاكو المقرمشة أو خبز التورتيلا الطري مع جميع إضافاتك المفضلة مثل الخس المبشور والطماطم المقطعة والجبن والقشدة الحامضة. إنها وجبة ممتعة وتفاعلية سيحبها جميع أفراد العائلة.
لمحة من التاريخ
للتاكو أصول قديمة في المكسيك، حيث استخدم السكان الأصليون خبز التورتيلا الطري المصنوع من الذرة لغرف الطعام. ومع ذلك، فإن التاكو ذو القشرة الصلبة هو اختراع أمريكي بامتياز. وقد اشتهر في منتصف القرن العشرين على يد غلين بيل، مؤسس تاكو بيل، الذي قام بتكييف طعام الشارع المكسيكي لجمهور أمريكي يبحث عن الراحة والقرمشة اللذيذة.
وقت التحضير
10 minutes
وقت الطهي
15 minutes
الوقت الكلي
25 minutes
المكونات والتغذية
530 kcal
سعرات حرارية
30 g
بروتين
35 g
دهون
25 g
كربوهيدرات
4 g
ألياف
4 g
سكر
750 mg
صوديوم
ميزة جديدة: يسعدنا أن نقدم لكم حاسبة التغذية لدينا! يرجى التعامل مع هذه القيم على أنها تقديرية، حيث يتم حسابها تلقائيًا. للاحتياجات الغذائية المحددة، يوصى دائمًا باستشارة أخصائي.
المعدات
بعض روابط المعدات هي روابط تابعة. قد يكسب RecipeNest عمولة دون تكلفة إضافية عليك.
- مقلاة
- ملعقة تقليب
- ملاعق قياس
التعليمات
تم إكمال 0 من 6 خطوات
المراجعات والصور
تسجيل الدخول لترك مراجعة ومشاركة تجربتك!