金黄烤制的花椰菜披萨饼皮,上面铺有番茄酱、马苏里拉奶酪和新鲜罗勒。

花椰菜披萨饼皮

由 The Recipe Nest 发布

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描述

花椰菜披萨饼皮是一种美味的低碳水化合物、无麸质的传统披萨面团替代品。它由碎花椰菜、马苏里拉奶酪、鸡蛋和意大利香草制成,烘烤后变成酥脆的基底,可搭配您喜爱的番茄酱、奶酪和新鲜配料。

历史的味道

作为传统小麦面团的美味低碳水化合物替代品而开发,成为健康现代饮食的主食。

准备时间

20 minutes

烹饪时间

25 minutes

总时长

45 minutes

难度

Medium

所需技能

挤压水分, 烘焙

厨房

Average

食材与营养

210 slice

卡路里

14 g

蛋白质

12 g

脂肪

10 g

碳水化合物

4 g

膳食纤维

3 g

480 mg

新功能:我们很高兴推出营养计算器!请将这些数值视为估算值,因为它们是自动计算的。对于特定的饮食需求,我们始终建议咨询专业人士。

设备

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  • 烤盘
  • 芝士布或厨房毛巾
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Instruction visual for 花椰菜披萨饼皮

烹饪步骤

已完成 5 步中的 0 步

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